“La salud mental se define en la forma como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida; también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones”, así lo expresó Damaris Matéus Galeano, psicóloga del Centro. Los talleres son solicitados por los grupos de formación titulada, durante una jornada de su tiempo de formación, la cual puede variar entre 4 a 6 horas.
Lograr integrar la autoestima y configurar la identidad personal, para que cada aprendiz sea el
Dentro de las actividades que se desarrollan en este taller se realiza la dinámica “quién soy yo”, en la cual los aprendices hacen una presentación de cualidades y comentarios personales; luego una breve introducción al autoestima y la importancia de mantener una buena salud mental, al igual que el desarrollo de un test que permite evaluar el nivel en el que el aprendiz está; posteriormente se recurre al uso de las TIC mediante audiovisuales enfocados hacia el cambio de mentalidad y proyectos de vida; por último se realiza una socialización, se concluye y se planea la elaboración de posteriores talleres con diversos temas.
El Taller de Salud Mental continuará durante el año, abarcando los demás municipios donde se realiza la formación titulada del Centro, como en el caso de San Benito, Cimitarra, La Paz y Bolívar. De igual manera se siguen programando varios talleres de psicología enfocados a problemáticas de interés para los aprendices.
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